Routine de soins pour la peau grasse

Les quatre principaux types de peau sont : normal, mixte, gras et sec. Une peau normale désigne une peau qui n’est ni trop sèche ni trop grasse. Une peau mixte désigne une peau qui produit parfois un excès de sébum et dont les pores peuvent être dilatés dans la zone T. Une peau grasse désigne une peau qui a tendance à produire un excès de sébum et dont les pores peuvent être dilatés. Enfin, une peau sèche désigne une peau qui ne produit pas suffisamment de sébum, ce qui peut la rendre sèche et squameuse.

Une peau grasse désigne une peau qui a tendance à produire un excès de sébum et dont les pores peuvent être dilatés.

Si vous souhaitez tirer le maximum de votre routine de soins, la première étape consiste à déterminer si vous avez vraiment une peau grasse. Cela signifie que vous devez réaliser un test de type de peau. Rassurez-vous, c’est plus facile que ça en a l’air! Voici les étapes pour réaliser un test de type de peau afin de déterminer si vous avez la peau grasse :

• Tout d’abord, nettoyez votre visage après votre routine habituelle de soins, mais évitez d’utiliser des produits après avoir séché votre peau.
• Lorsque la peau est sèche, vérifiez si la zone T (la zone qui comprend le menton, le nez et le front) présente un excès de sébum.
• Tapotez un papier buvard ou un mouchoir sur votre visage. Si vous remarquez un excès de sébum sur le papier, vous avez la peau grasse.
• Même si votre peau n’est pas grasse à cette étape, vous constaterez peut-être que vos pores sont dilatés. Dans ce cas, vérifiez si votre peau présente un excès de sébum une heure plus tard. Les pores dilatés peuvent également être un indicateur d’une peau grasse.

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Une routine régulière de soins est essentielle pour bien prendre soin de votre peau. Il en va de même si vous souhaitez maîtriser la peau grasse.

Avoir une peau naturellement grasse ne vous empêche pas de prendre des mesures efficaces pour obtenir une belle peau saine. Si vous avez la peau grasse, vous devez adopter une routine régulière de soins qui permet d’éliminer l’excès de sébum de la peau sans la rendre trop sèche.

Pendant que vous dormez, des résidus de votre taie d’oreiller et des produits dans vos cheveux peuvent déposer un excès de sébum et des substances qui obstruent les pores sur votre visage. Dès le réveil, utilisez de l’eau tiède pour ouvrir vos pores et un nettoyant quotidien pour nettoyer votre peau en profondeur. Lavez également votre visage le soir pour éliminer les saletés et le sébum qui se sont accumulés au fil de la journée. Optez pour un nettoyant contenant de l’acide salicylique pour nettoyer en profondeur votre peau et garder vos pores propres.

Une exfoliation douce est l’une des étapes les plus importantes d’une routine de soins pour la peau grasse. La combinaison de l’excès de sébum et des pores dilatés peut entraîner une accumulation qui, avec les cellules mortes, vient obstruer les pores. Utilisez un exfoliant pour le visage contenant de l’acide salicylique quelques fois par semaine pour éliminer les accumulations d’impuretés dans les pores et pour prévenir l’acné et les boutons.

L’application d’un tonique est une étape essentielle pour maîtriser la peau grasse. Un tonique est un produit de soins de la peau léger qui peut contribuer à réduire l’apparence des pores et à contrôler le sébum. Les toniques sont composés d’ingrédients qui n’irritent pas la peau, comme l’hamamélis de Virginie et l’acide salicylique, pour aider à réduire le sébum et prévenir l’acné.

Après le nettoyant, l’exfoliant et le tonique, appliquez un hydratant léger et un écran solaire pour hydrater et protéger votre peau pendant la journée. Optez pour des produits non comédogènes (ou qui n’obstruent pas les pores) pour éviter d’obstruer vos pores. Il peut sembler contre-intuitif d’hydrater une peau grasse. Pourtant, une hydratation régulière empêche la peau de s’emballer quand elle devient trop sèche et de compenser par une surproduction de sébum.

Il peut sembler contre-intuitif d’hydrater une peau grasse. Pourtant, une hydratation régulière empêche la peau de s’emballer quand elle devient trop sèche et de compenser par une surproduction de sébum.

La première étape pour maîtriser la peau grasse : en déterminer la cause. Voici les causes principales de la peau grasse :

• Routine actuelle de soins de la peau : La fréquence à laquelle vous nettoyez et exfoliez votre peau constitue l’un des facteurs. Vous pensez peut-être que nettoyer et exfolier votre peau au cours de la journée aide à éliminer l’excès de sébum. En fait, une exfoliation et un nettoyage excessifs peuvent rendre la peau encore plus grasse. Si on la prive de ses huiles naturelles, la peau se met à produire plus de sébum ou d’huile pour se protéger.
• Génétique : De nombreux facteurs peuvent conduire à une peau grasse, mais la génétique en est l’un des plus importants. Tout comme la couleur des cheveux et des yeux, les types de peau ont tendance à être héréditaires. Si des membres de votre famille immédiate avaient la peau grasse lorsqu’ils étaient plus jeunes, vous êtes plus susceptible de rencontrer le même problème.
• Âge : Bien entendu, l’âge joue également un rôle. Même si votre peau est grasse maintenant, vous devrez la réévaluer en vieillissant. Avec l’âge, la peau perd du collagène et d’autres protéines, ce qui peut empêcher les pores de produire autant de sébum. Par exemple, les personnes dans la trentaine n’ont souvent pas les mêmes besoins en matière de soins de la peau qu’à leur adolescence.
• Pores dilatés : Si vous avez des pores dilatés, vous risquez de produire plus de sébum que les personnes dont les pores sont moyens ou petits.
• Climat : Les éléments extérieurs, comme l’humidité et la température, peuvent avoir une incidence sur la quantité de sébum produite par votre peau. L’endroit où vous vivez est un facteur majeur. Si vous vivez dans un climat chaud et humide, votre peau peut produire plus de sébum que celle des personnes vivant dans un climat frais et sec. Quel que soit l’endroit où vous vivez, vous remarquerez peut-être aussi que votre peau produit plus de sébum pendant l’été.

Votre routine de soins de la peau du soir est tout aussi importante que celle du matin. Si vous portez du maquillage, vous devez commencer votre routine du soir par un démaquillant.

Il est important de nettoyer en profondeur la peau et d’éliminer les saletés, le sébum et les débris, mais allez-y avec douceur pour éviter les irritations.

Les masques pour le visage délogent les saletés et le sébum pour aider à nettoyer en profondeur les pores. L’utilisation d’un masque pour le visage composé d’ingrédients comme le charbon permet d’éliminer l’excès de sébum de votre peau pour une purification des pores tout en fraîcheur et en douceur.

Un excès de sébum peut également conduire à l’obstruction des pores. Si les points noirs sur votre visage sont causés par une peau grasse, utilisez une bande pour les pores afin de les enlever de façon sécuritaire sans avoir à pincer ni à presser votre peau.

Si vous avez des comédons fermés ou des boutons, favorisez leur guérison avec des timbres anti-acné

L’excès de sébum incrusté dans les pores peut également provoquer l’apparition de comédons fermés ou de boutons. Appliquez un timbre hydrocolloïde anti-acné sur vos boutons pendant six à huit heures et hydratez ensuite votre peau pour aider à atténuer les rougeurs et à éliminer l’excès de pus.

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POINTS À RETENIR

• La peau grasse est habituellement plus apparente dans la zone T qui comprend le front, le nez et le menton
• Une routine régulière comprenant un nettoyant, un hydratant et un tonique est essentielle pour bien prendre soin de votre peau grasse.
• La peau grasse peut être causée par la génétique, l'âge ou une exfoliation excessive.
• Vous pourrez aussi réduire la production de sébum de votre peau en suivant des étapes précises au cours de la journée, comme vous démaquiller à la fin de la journée, utiliser des produits non comédogènes et appliquer des masques pour nettoyer votre peau en profondeur.